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Masterplan Gesundheit

Name: Masterplan Gesundheit
Brand: Penguin
SKU: 141839
Price: 15.50 EUR
Availability: InStock

Jörg Blech

15,50 €

Verlag: Penguin

Paperback, 320 Seiten

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 141839

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Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben

Körper und Geist verstehen und 20 Jahre länger leben

Medizinjournalist und Bestsellerautor Jörg Blech legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil Herz und Gehirn, Gelenke, Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann selbst mehr für seine Gesunderhaltung tun als die besten Ärzte.

Der Spiegel-Bestseller jetzt im Paperback
Wie man gezielt Alterungsprozessen, körperlichen Verschleißerscheinungen und Krankheiten entgegenwirken und sein Leben verlängern kann
Mit 8 einfachen Regeln, um lange gesund und fit zu bleiben

»Wie alle Gesundheitsbücher des Biologen und Journalisten: absolut empfehlenswert!« Apotheken Umschau

Herstellerinformationen

Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28 81673 München, kundenservice@penguinrandomhouse.de, https://www.penguin.de/

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: Penguin

ISBN-13: 9783328113317

Infos: Paperback, 320 Seiten

Erscheinungstermin: 10.12.2025

Verpackungsgewicht: 297 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 2,7 11,8 18,7 cm

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