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Die besten Pilates-Übungen

Name: Die besten Pilates-Übungen
Brand: Mankau
SKU: 135242
Price: 3.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (2 reviews)

Christof Baur, Bernd Thurner

(2)

3,99 €

Verlag: Mankau

Paperback, 126 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 135242

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Versandkostenfrei innerhalb Europas
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Kein Mindestbestellwert

Die besten Pilates-Übungen

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Ein völlig neues Körpergefühl ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen!

Pilates ist eine wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der systematisch einzelne Muskelpartien gestärkt oder gedehnt werden. Damit ist Pilates ein idealer Ausgleich für einen mental stressigen und körperlich monotonen Alltag. Besonders durch die Aktivierung des Kraftzentrums wird der qualitative Trainingseffekt gesteigert und gleichzeitig die Wirbelsäule vor Fehlbelastungen geschützt.

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: Mankau

ISBN-13: 9783863742720

Infos: Paperback, 126 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Verpackungsgewicht: 163 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 16,5 11,4 0,7 cm

Produktbewertungen zu "Die besten Pilates-Übungen"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

nico78

tolles buechlein zu superpreis und sofortige lieferung.

30.04.2025

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

infima1506

Ein Buch über Pilates vom Kopp-Verlag interessierte mich schon länger, wasr mir jedoch für Euro zu teuer. Dieses genügt mir vollkommen für meinen Haussport, da ich im Fitness-Studio nur Kraftsport mache. Wunderbar, besonders für diesen Preis. Danke

02.08.2024

Verifizierte Bewertung

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