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Die besten Pilates-Übungen

Christof Baur, Bernd Thurner

3,99

Verlag: Mankau

Paperback, 126 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Artikelnummer: 135242

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Unsere Topseller für ihr Wohlbefinden
Die besten Pilates-Übungen

Ein völlig neues Körpergefühl ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen!

Pilates ist eine wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der systematisch einzelne Muskelpartien gestärkt oder gedehnt werden. Damit ist Pilates ein idealer Ausgleich für einen mental stressigen und körperlich monotonen Alltag. Besonders durch die Aktivierung des Kraftzentrums wird der qualitative Trainingseffekt gesteigert und gleichzeitig die Wirbelsäule vor Fehlbelastungen geschützt.

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Mankau

ISBN-13: 9783863742720

Infos: Paperback, 126 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Verpackungsgewicht: 163 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 16,5 11,4 0,7 cm

3,99

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Farm der Tiere

Farm der Tiere

»Alle Tiere sind gleich, aber manche sind gleicher.« George Orwells zeitloser Roman ist aktueller denn je. Er ist eine knallharte und beißende Satire auf den blinden Marsch einer unterdrückten Gesellschaft in Richtung Totalitarismus. Heute wird auf erschütternde Weise klar, dass, wo immer und wann immer die Freiheit angegriffen und bedroht wird, unter welchem Banner auch immer, George Orwells Meisterwerk eine Bedeutung und eine Botschaft hat, die aktueller ist denn je.

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