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Verlag: Gräfe und Unzer

Gebunden, 256 Seiten

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Unsere Topseller für ihr Wohlbefinden
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Eine faszinierende Vorstellung: Wie wäre es, wenn sich die biologische Uhr, die in jedem von uns tickt, anhalten ließe - oder sogar ein Stück zurückdrehen? Und das nicht bloß gefühlt, sondern messbar?

Dieses Versprechen ist seit Kurzem Realität. Der junge Forschungszweig der Epigenetik hat den Deckel von der Altersuhr gehoben - und in aktuellen Studien nun sogar den Sprung in die praktische Anwendung geschafft. Genau darum geht es in diesem Buch: Was kann ich ganz konkret tun, um meine Altersuhr zurückzudrehen? Um wie viele Monate oder gar Jahre lässt sich der Zeiger zurückstellen? Und wie schaffe ich es mit dem richtigen Lebensstil, mein vermeintlich festgelegtes genetisches Erbe zum Besseren zu korrigieren - um gesünder zu sein?

Ein herausragendes Buch von Deutschlands Anti-Aging-Spezialist Prof. Dr. Kleine-Gunk in Zusammenarbeit mit Medizin-Journalist Bernhard Hobelsberger.

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Gräfe und Unzer

ISBN-13: 9783833889707

Infos: Gebunden, 256 Seiten

Verpackungsgewicht: 401 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 21 13,5 2,3 cm

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Freie Waffen für den Eigenschutz

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