Raus aus dem Schmerz - rein in ein langes und bewegliches Leben!
»Dieses Buch enthält alles, was wir im Laufe von 35 Jahren entwickelt haben, damit Sie sich ein Leben lang schmerzfrei und beweglich halten können.«
Sie haben Schmerzen an Nacken, Rücken, Schultern, Ellenbogen, Händen, Hüften, Knien oder Füßen, und das vielleicht schon seit Jahren?
Bei Ihnen wurden Bandscheibenvorfälle, Arthrose oder Entzündungen diagnostiziert? Sie wurden erfolglos operiert oder gelten als austherapiert? Dann ist das Liebscher & Bracht-Selbsthilfesystem Ihre Chance! Hier finden Sie den Weg raus aus dem Schmerz und rein in ein langes und bewegliches Leben!
Ganz neu:
- Liebscher & Bracht haben den Körper in zwölf Schmerzbereiche unterteilt. Zu jedem gibt es die passenden Engpassdehnungen mit spezieller Anti-Schmerz-Kräftigung, die Faszien-Rollmassagen und die Osteopressurpunkte, an denen Sie sich selbst drücken können.
- Einfacher, gezielter und effizienter für jeden individuellen Fall geht es kaum. Diese Selbstbehandlung stellt vieles auf den Kopf, was Sie zu wissen glauben!
Mit allen Übungen von Kopf bis Fuß - effektiv wie nie!
»Unser Lebensziel ist es, dass wir uns in unserem Körper so lange wie möglich wohlfühlen. Wir glauben, dass wir mit unseren Bewegungsübungen und der von uns favorisierten Ernährung bis ins höchste Alter schmerzfrei, gesund und beweglich bleiben können [.] Mit diesem Buch wollen wir Sie motivieren, mitzumachen: Versuchen Sie es einfach und überzeugen Sie sich selbst!« Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht
