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Unsere Topseller für ihr Wohlbefinden
Pilates

Mit Ruhe zum Erfolg!

Die ganzheitliche und bewährte Trainingsmethode nach Joseph Hubertus Pilates spricht besonders die tiefer liegenden und meist schwächeren Muskelgruppen an und bewirkt eine gesunde Körperhaltung und gute Figur. Und nicht nur das: Alltäglicher Stress fällt von Ihnen ab, Ihr Kopf wird frei und Sie erlernen eine ruhige und erholsame Atmung.

Mit den ausführlich bebilderten Übungen aus diesem Buch findet jeder - egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener - seinen ganz eigenen Trainingsrhythmus.


 

Eigenschaften


ISBN-13: 9783863741969

Infos: Paperback, 127 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Verpackungsgewicht: 340 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 23,5 17 1 cm

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Produktbewertungen zu "Pilates"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

schenckendorff@arcor.de

sehr hilfreich

21.12.2022

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Farm der Tiere

Farm der Tiere

»Alle Tiere sind gleich, aber manche sind gleicher.« George Orwells zeitloser Roman ist aktueller denn je. Er ist eine knallharte und beißende Satire auf den blinden Marsch einer unterdrückten Gesellschaft in Richtung Totalitarismus. Heute wird auf erschütternde Weise klar, dass, wo immer und wann immer die Freiheit angegriffen und bedroht wird, unter welchem Banner auch immer, George Orwells Meisterwerk eine Bedeutung und eine Botschaft hat, die aktueller ist denn je.

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