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Der Gen-Trick

Dr. med. Ulrich Strunz

22,70

Verlag: Heyne

Paperback, 224 Seiten

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Artikelnummer: 140802

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Neue Erkenntnisse aus der Epigenetik zeigen: Wir sind unseren Genen nicht ausgeliefert!

  • Den Gen-Schalter umlegen - die Revolution für ein gesundes und langes Leben
  • Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, wie wir unsere Gene gezielt aktivieren und nutzen können
  • Mit epigenetischen Veränderungen nicht nur die eigene Gesundheit verbessern, sondern auch die unserer Kinder

Ob wir an Krebs, Diabetes oder Depressionen erkranken, ein hohes Alter erreichen, extrovertiert oder schüchtern sind - ist all das wirklich in unseren Genen vorbestimmt? Die noch junge Forschung zur Epigenetik hat Revolutionäres herausgefunden: Gene sind kein Schicksal, wir können sie steuern und damit selbst über unser Leben bestimmen!

Dr. med. Ulrich Strunz, ein Pionier der Epigenetik, zeigt, wie wir den Gen-Schalter umlegen: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, ausreichend Schlaf und dem Abbau von Stress lassen sich bestimmte Gene an- und abschalten. Durch gezielte Veränderungen im Lebensstil können wir so ganz einfach unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren und unser genetisches Potenzial voll ausschöpfen.

Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks!

 

Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, 81673, München, kundenservice@penguinrandomhouse.de, https://www.penguin.de/

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Heyne

ISBN-13: 9783453218963

Infos: Paperback, 224 Seiten

Verpackungsgewicht: 388 Gramm

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