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Das Psyche-Darm-Paradox

Name: Das Psyche-Darm-Paradox
Brand: Gräfe und Unzer
SKU: 141634
Price: 24.90 EUR
Availability: InStock

Dr. Matthias Riedl

24,90 €

Verlag: Gräfe und Unzer

Gebunden, 272 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Lieferstatus: Voraussichtlich am 23.12.2025

Artikelnummer: 141634

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Die richtige Ernährung macht’s: Gesunder Körper, gesunder Geist

Bahnbrechende Erkenntnisse über Ernährung als Schlüsselfaktor bei der Behandlung psychischer Erkrankungen
Die versteckten Mental–Health–Gefahren von hochverarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und Co.
Von TV–Ernährungs–Doc und Bestsellerautor Dr. Matthias Riedl

»Dank Sigmund Freud entstand die Psychotherapie, und viele weitere Behandlungsmethoden versuchen heute, die psychische Qual von Patienten zu lindern oder zu heilen. Es werden immer neue Medikamente entwickelt und verschrieben. Ob psychische Erkrankungen dadurch zurückgegangen sind, bleibt dahingestellt. Sieht man sich heute den Anteil aller Betroffenen in der Gesamtbevölkerung an, sieht es eher nicht danach aus.«

Angst auf dem Teller, Depression auf der Gabel? Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realität!

Falsche einseitige Ernährung erhöht das Risiko für Depressionen, Angststörungen und ADHS dramatisch. Doch es gibt Hoffnung: Ernährungs–Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit intuitiven Essensentscheidungen unsere Psyche wirksam schützen können – und zugleich der gesellschaftlichen Mental–Health–Misere entkommen. Basierend auf neuesten Studien und der Arbeit mit Tausenden Patienten enthüllt er, warum Nutella, Pizza und Co. uns immer nervöser, trauriger und erschöpfter werden lassen und auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt – wie zum Beispiel Chicorée, Haferflocken und Kürbiskerne.

Denn ab sofort gilt: Darm gesund, Psyche gesund!

Herstellerinformationen

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstraße 12 81675 München, hallo@gu.de

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: Gräfe und Unzer

ISBN-13: 9783833899270

Infos: Gebunden, 272 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Erscheinungstermin: 19.11.2025

Verpackungsgewicht: 422 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 2,5 13,5 21 cm

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