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Fit & gesund leben


Fitness, Sport und eine regelmäßige Bewegung steigern das allgemeine Wohlbefinden und helfen dabei, gesund zu bleiben. Viele gehen ins Fitnessstudio, um ihren Körper fit zu halten, Muskeln aufzubauen oder um Fett zu verbrennen. Doch auch das Workout daheim erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Ob Fitness oder Massage - bei uns finden Sie die passenden Produkte, die Ihnen dabei helfen, rundum fit und vital zu bleiben.

Haben Sie bereits einen Trainingsplan und Übungen, die Sie regelmäßig machen? Fitnessgeräte für zuhause gibt es viele, doch nicht jeder möchte sich ein Laufband oder einen Crosstrainer ins Wohnzimmer stellen. Oftmals reicht schon eine Faszienrolle aus. Um Rückenschmerzen vorzubeugen, empfiehlt sich Faszientraining ganz besonders. Dadurch wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Beweglichkeit verbessert.

Training für den Rücken


Faszientraining kann eine schmerzhafte Muskelverspannung oder Muskelverhärtung lösen. Ob Rücken, Schultern, Nacken oder Beine - mithilfe einer Faszienrolle oder eines Faszienballs können einzelne Körperregionen gezielt trainiert oder auch massiert werden. Auch ein verspannter Nacken kann durch dieses Training wieder gelockert werden. Trainieren Sie Ihre Muskulatur und wirken Sie Schmerzen frühzeitig entgegen!

In unserem Online-Shop finden Sie verschiedene Produkte, die sich für individuelles Fitness Training und Rückentraining eignen. Der Vorteil vom Training zuhause ist, dass Sie zu jeder Tageszeit das trainieren können, was Sie möchten. Sie allein entscheiden, welche Übungen Sie machen und wie oft sie diese wiederholen. Entdecken Sie jetzt unsere Fitness-Produkte für Workouts daheim, die effektiv sind und Spaß machen!
Die berühmtesten Propheten Europas und ihre Weissagungen für das dritte Jahrtausend

Die berühmtesten Propheten Europas und ihre Weissagungen für das dritte Jahrtausend


Leben wir in der biblischen Endzeit? Steht uns die Apokalypse unmittelbar bevor?
In allen Epochen hat es sie gegeben: begnadete Seherinnen und Seher mit beeindruckenden Visionen der Zukunft. Manfred Böckl stellt in dieser Sonderausgabe die zehn berühmtesten Propheten Europas vor.

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Preishinweis:

Für preisgebundene Artikel wie Bücher und eBooks gelten nach den Buchpreisvorschriften in Österreich, für eine Auslieferung nach Österreich, andere Preise, als im Shop unter www.kopp-verlag.de angezeigt. Für eine Preisanzeige bei Auslieferung nach Österreich können Sie unseren Shop unter www.kopp-verlag.at anwählen.

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