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Wehr dich!

Christoph Delp

9,99 20,60 €

Versandkostenfreie Lieferung innerhalb Österreichs, inkl. MwSt.

Paperback, 239 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 131622

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Unsere Empfehlungen aus der Kopp Vital Welt
Wehr dich!

Der Umgang mit Gewalt: Verdrängen ist nicht das Mittel der Wahl
50 effektive Verteidigungstechniken, mit denen Sie sich erfolgreich wehren!

Die Ereignisse der Silvesternacht in Köln haben das Thema Sicherheit für Frauen und Mädchen aktueller werden lassen denn je. Viele heikle Situationen können entschärft werden, wenn man sich nicht einschüchtern lässt und notfalls die geeigneten Selbstverteidigungsmethoden anwendet.

Der Kampfsportexperte und Bestsellerautor Christoph Delp vermittelt auf einfache und verständliche Weise, wie Frauen Gefahren frühzeitig erkennen und vermeiden können. Er weiß, wie man sich im Ernstfall am besten verhält oder Konflikte verbal lösen kann, wie man Hilfe hinzuholt oder welche Alltagsgegenstände zur Verteidigung verwendet werden können. Zudem zeigt er auf, welche Waffen in Deutschland gesetzlich erlaubt sind und wie man sie einsetzt, ohne sich selbst Schaden zuzufügen.

Dieser Ratgeber enthält alles, was Frauen und Mädchen über Selbstbehauptung und Selbstverteidigung wissen müssen, um sicher auf unseren Straßen unterwegs zu sein.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783868835502

Infos: Paperback, 239 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Gewicht: 738 Gramm

Größe (LxBxH): 24 19,1 1,9 cm

9,99 20,60 €

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