Treffen sich zwei Knochen
Dieses Buch zeigt, wie Sie Arthrose vorbeugen. Es macht Sie mit den über 100 Gelenken unseres Körpers bekannt und zeigt Ihnen die Stärken der Wundersubstanz namens »Knorpel«, die unsere Knochen davor schützt, sich zu nahe zu kommen - und ihre größte Schwäche. Sie erfahren außerdem, wie dankbar unsere Gelenke und Muskeln sind, wenn wir uns ausreichend und richtig bewegen.
Eine faszinierende und unterhaltsame Reise durch den menschlichen Körper und zu den Geheimnissen unserer Beweglichkeit!
Schmerzfrei bewegen - das Buch der gesunden Gelenke
Wenn er auf die Welt kommt, ist der Mensch ist ein wahres Bewegungswunder. Wie kostbar diese Gabe der schmerzfreien Bewegung ist, begreift man in der Regel aber erst, wenn die Gelenke zwicken und wehtun. Der renommierte Orthopäde Dr. Thomas Pfeifer zeigt in diesem Bestseller, wie Sie bis ins hohe Alter beweglich bleiben.
Die allermeisten von uns erwischt die Arthrose irgendwann, aber wie schnell und wie schlimm, das können wir beeinflussen.
Unser vom Sitzen geprägter Alltag machte die Arthrose zur Volkskrankheit Nummer eins. Manche erwischt auch die Arthritis, also das Rheuma, doch:
- Was genau schmerzt da eigentlich und warum?
- Wie ist ein Gelenk aufgebaut?
- Wie funktioniert sein Zusammenspiel mit dem Rest des Körpers?
- Was nehmen unsere Gelenke übel?
- Womit können wir ihnen Gutes tun?
- Wie kann die Medizin helfen, wenn es zu arg wird?
Dieses Buch zeigt, wie Sie Arthrose vorbeugen. Es macht Sie mit den über 100 Gelenken unseres Körpers bekannt und zeigt Ihnen die Stärken der Wundersubstanz namens »Knorpel«, die unsere Knochen davor schützt, sich zu nahe zu kommen - und ihre größte Schwäche. Sie erfahren außerdem, wie dankbar unsere Gelenke und Muskeln sind, wenn wir uns ausreichend und richtig bewegen.
Eine faszinierende und unterhaltsame Reise durch den menschlichen Körper und zu den Geheimnissen unserer Beweglichkeit!
