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Supergrains

Dagmar Reichel

4,99 15,50 €*

frühere Preisbindung aufgehoben

Versandkostenfreie Lieferung innerhalb Österreichs, inkl. MwSt.

Großformatig gebunden, 143 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 131131

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Supergrains

Volle Kornkraft - Mit Powerrezepten gesund durch den Tag

  • Quinoa, Hirse, Amarant, Buchweizen: Die trendigen Körner, Samen und Urgetreide stecken voller wichtiger Nährstoffe.
  • Chia-Brot, Wildreissalat, Hirse-Spitzkohl-Lasagne oder Karamell-Cookies: 45 Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Dessert.
  • Mit spannendem Hintergrundwissen zu den einzelnen Powerkörnern.


Supergrains sind in aller Munde! Kein Wunder - die trendigen Körner, Samen und Urgetreide wie Chia, Hirse oder Amarant stecken voller gesunder Nährstoffe. In Supergrains - Quinoa, Chia und Co. gibt es 45 Power-Rezepte zum Kochen und Backen - inklusive glutenfreier und vegetarischer Gerichte. Ab jetzt stehen Quinoa-Taler mit Ziegenkäse, Ingwer und Honig oder gefüllte Weinblätter mit Buchweizen ganz weit oben auf der Speisehitliste.

Profitipps und Wissenswertes zu den vielfältigen Powerkörnern von der Autorin und Ökotrophologin Dagmar Reichel runden den wunderschön bebilderten Ratgeber ab.

 

Eigenschaften


ISBN-13 : 9783863556846

Infos: Großformatig gebunden, 143 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Gewicht: 738 Gramm

Größe (LxBxH): 24,2 20,7 1,7 cm

4,99 15,50 €*

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Großformatig gebunden, 143 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Artikelnummer: 131131

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