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So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Stefanie Stahl

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15,50

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Paperback, 303 Seiten

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Artikelnummer: 132799

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So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Selbstwert - das Kraftwerk der Seele

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht?

Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische wie körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein schwaches Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist.

In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren - und lernen, das Leben zu genießen.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783424632002

Infos: Paperback, 303 Seiten

Gewicht: 420 Gramm

Größe (LxBxH): 21,5 13,5 2,7 cm

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26.09.2020

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