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Selbstverteidigung mit Krav Maga

David Kahn

12,95

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Paperback, 242 Seiten, zahlreiche Abbildungen

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Artikelnummer: 132367

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Selbstverteidigung mit Krav Maga

Gegen Angriffe erfolgreich wehren

Das von der israelischen Armee zur Selbstverteidigung entwickelte Krav Maga erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit. David Kahn ist Selbstverteidigungsexperte, Ausbilder und Vorstandsmitglied der Israeli Krav Maga Association (IKMA). Er wird Ihnen beibringen, wie Sie bei Angriffen die Oberhand gewinnen können. Er zeigt Ihnen, wie Sie Takedowns, Würgeangriffe, Attacken aus dem Hinterhalt, unerwartete Schläge oder Kniestöße erfolgreich abwehren.

Sein einfacher, schnörkelloser Ansatz zur Selbstverteidigung ist perfekt für Männer und Frauen aller Fitnesslevels.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783868205510

Infos: Paperback, 242 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Gewicht: 728 Gramm

Größe (LxBxH): 23,5 19,2 2,2 cm

12,95

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