Kauf auf Rechnung
Ohne Versandkosten innerhalb Österreichs
Über 2 Mio. Artikel sind für Sie lieferbar
Merkliste
zur Kasse
Kopp Verlag Ländershop Deutschland
Kopp Verlag Ländershop Österreich Deutschland

Suchvorschläge

{{{name}}}

Produktvorschläge

{{{name}}}

Kategorievorschläge

{{{name}}}

Pranayama - Atem ist Leben

Dylan Werner

25,80

Versandkostenfreie Lieferung innerhalb Österreichs, inkl. MwSt.

Paperback, 304 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 134602

  • Versandkostenfreie Lieferung innerhalb Österreichs, inkl. MwSt.
  • Kein Mindestbestellwert
Unsere Empfehlungen aus der Kopp-Vital-Welt
Pranayama - Atem ist Leben

Unsere Atmung beeinflusst unsere Gesundheit - So können Sie sie optimal einsetzen!

Vom ersten bis zum letzten Atemzug verbringen wir das ganze Leben in einem ewigen Kreislauf des Ein- und Ausatmens. Aber wie atmet man richtig, warum hat Atmen für die Gesundheit eine so zentrale Bedeutung und wie beeinflusst es uns emotional, energetisch, physisch und spirituell?

In diesem Standardwerk beleuchtet der international gefragte Yogalehrer und Ausbilder Dylan Werner die Atmung von allen Seiten. Mit Humor und Klarheit führt er in bekannte historische Atemtechniken ein und wertet diese Praktiken anhand der Physiologie und der aktuellen Wissenschaft aus.

Der Yoga-Superstar interpretiert traditionelle yogische Atemtechniken neu und macht sie für jeden anwendbar

Veranschaulicht durch Beispiele aus dem Alltag erklärt der Autor, wie Energie durch den Körper fließt und wie der Atemfluss reguliert und kontrolliert werden kann. Der Fokus liegt dabei auf Pranayama, der ältesten traditionellen Yogaatmung. Werner stellt die vier Komponenten des Atemzyklus vor und widmet sich dabei auch der praktischen Umsetzung mit unterschiedlichen Zielen.

Mit diesem Buch lernen Sie, wie Sie Ihre Atmung nutzen, um die sportliche Leistung zu steigern und schneller zu regenerieren, den Schlaf zu verbessern, kognitive Fähigkeiten zu fördern, Ängste abzubauen oder Entspannung zu unterstützen.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783742320469

Infos: Paperback, 304 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Gewicht: 930 Gramm

Größe (LxBxH): 24 19 2,3 cm

25,80

Versandkostenfreie Lieferung innerhalb Österreichs, inkl. MwSt.

Paperback, 304 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 134602

  • Versandkostenfreie Lieferung innerhalb Österreichs, inkl. MwSt.
  • Kein Mindestbestellwert
 
Wird oft zusammen bestellt:
Gesamtsumme:
0,00

Versandkostenfreie Lieferung innerhalb Österreichs, inkl. MwSt.

Es sind noch keine Bewertungen vorhanden. Bitte schreiben Sie die erste Bewertung.

Die Ethik des Impfens

Die Ethik des Impfens


Die politische Eroberung unseres Körpers
Soll ich mich impfen lassen oder nicht? Soll ich andere aktiv von einer Impfung überzeugen - oder von ihr abraten? Ist eine staatliche Impfpflicht moralisch zu rechtfertigen?

Mehr Informationen
Nach oben
×
4.91 / 5.0
SEHR GUT