Sieben geführte Anleitungen, mit denen wir unser Gehirn und damit unser Leben verändern können
Unser Gehirn verändert sich fortwährend in einem dynamischen Prozess, der aktiv unterstützt werden kann. Dies ist die brisante Schlussfolgerung des wegweisenden CD-Programms des Neuropsychologen Dr. phil. Hanson und des Neurologen Dr. med. Mendius. Mehr als 3 Jahrzehnte haben die beiden Wissenschaftler geforscht - und bahnbrechende Erkenntnisse gewonnen. Hanson und Mendius zeigen, wie jeder seine mentalen Kreisläufe stärken kann, um Glück, Liebe und inneren Frieden zu entwickeln.
Die Wissenschaft belegt, was kontemplative Traditionen seit Jahrtausenden gelehrt haben. Meditation enthält den Schlüssel zu einem Leben in Ausgeglichenheit, Frieden und Freude. Ob Sie die Meditation gerade erst für sich entdecken oder Ihre Meditationspraxis vertiefen möchten, mit diesem Programm verfügen Sie über wesentliche Techniken, die Ihr Gehirn zu Ihrem größten Verbündeten auf dem Weg zur persönlichen Erfüllung machen. Nehmen Sie an der Entdeckung der faszinierenden Möglichkeiten Ihres Gehirns teil und lernen Sie, wie Sie es bewusst neu vernetzen und zu hervorragenden Resultaten gelangen können. Stabilisieren Sie Ihren Geist und zapfen Sie die kreative Kraft der Aufmerksamkeit an.
Lernen Sie, wie Sie gut auf sich achtgeben und eine positive emotionale Landkarte bewahren, wie Sie leidvolle Erfahrungen heilen und sich von negativen Erinnerungen befreien und wie Sie bei Stress die körperliche Entspannungsreaktion aktivieren.
