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Kochen wie ein Buddha

Susanne Seethaler

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Großformatig gebunden, 189 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Artikelnummer: 133502

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Unsere Empfehlungen aus der Kopp-Vital-Welt
Kochen wie ein Buddha

»Wenn ich achtsam koche, verliebe ich mich jedes Mal aufs Neue in diese Welt.«

Das Kochen ist eine wunderbare Beschäftigung, um Achtsamkeit zu üben und im Hier und Jetzt anzukommen. Die bekannte Achtsamkeits-Köchin stellt kleine und große Achtsamkeits-Übungen und Meditationen rund ums Kochen und Genießen vor. Ihre 35 veganen und vegetarischen Rezepte sind nicht nur originell, sondern enthalten auch wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

Inspirierende Geschichten aus den Zen-Küchen der Welt zeigen, wie Kochen zu einem ganz persönlichen Weg ins Glück werden kann: mit Wertschätzung, Zufriedenheit und einer Prise Achtsamkeit.

Eigenschaften


ISBN-13: 133502

Infos: Großformatig gebunden, 189 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Gewicht: 830 Gramm

Größe (LxBxH): 26,5 21 1,8 cm

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Produktbewertungen zu "Kochen wie ein Buddha"
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Hummeline

Das Buch ist wunderbar zum Verschenken

23.06.2021

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