Im stillen Meer des Glücks

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Im stillen Meer des Glücks

Das große Meditationshandbuch von Erfolgsautor Ajahn Brahm

Verständliche und unterhaltsame Einführung in die sechzehn Stufen der Meditation
Fundiert, klar und authentisch: Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Umfassend und anwendungsorientiert für eine gelingende Meditationspraxis

In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg zu einer erfolgreichen Meditationspraxis im Geist der ältesten Überlieferungen des Buddhismus. In ausführlichen Kapiteln zu den einzelnen Vertiefungsstufen beschreibt er Schritt für Schritt Praxis und Theorie buddhistischer Meditation. Mit besonderem Einfühlungsvermögen widmet er sich dabei den häufigsten Anfangsschwierigkeiten und ihrer Überwindung. Anschaulich vermittelt er, wie sich der Geist sammelt und sich auf Verzückung, Glück und Licht einstimmt. Wie gar Samadhi berührt werden kann, zu diesem Ziel hin führen die Anweisungen dieses Handbuchs.

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