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How not to die

Dr. Michael Greger, Gene Stone

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25,50

Versandkostenfreie Lieferung innerhalb Österreichs, inkl. MwSt.

Gebunden, 491 Seiten

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 134524

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Unsere Empfehlungen aus der Kopp-Vital-Welt
How not to die

Das Richtige essen und länger leben!

Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle ließen sich verhindern - und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise. Dr. Michael Greger lüftet in seinem weltweit außergewöhnlich erfolgreichen Bestseller das am besten gehütete Geheimnis der Medizin: Wenn die Grundbedingungen stimmen, kann sich der menschliche Körper selbst heilen!

In How not to die analysiert der international renommierte Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org die häufigsten fünfzehn Todesursachen der westlichen Welt, zu denen zum Beispiel Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck und Parkinson zählen. Er erläutert auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse, wie diese verhindert, in ihrer Entstehung aufgehalten oder sogar rückgängig gemacht werden können.

»Mit Abstand das beste Buch, das ich je über Ernährung und Diäten gelesen habe.« Dan Buettner, Bestsellerautor der »The Blue Zones«-Reihe

Dr. Michael Greger erklärt auf wissenschaftlich fundierte, verständliche und enorm fesselnde Weise, welche Lebensmittel besonders wertvoll und gesund für die verschiedenen Organe und Funktionen des menschlichen Körpers sind, und wie diese am besten kombiniert und verzehrt werden können. Sein »tägliches Dutzend« fasst in einer so übersichtlichen wie praktischen Checkliste alle die Lebensmittel zusammen, die eine optimale Gesundheit unterstützen.

Dieses Buch ist ein Muss für alle, die ihre gesundheitliche Zukunft selbstbestimmt und gut informiert in die eigenen Hände nehmen möchten.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783946566120

Infos: Gebunden, 491 Seiten

Gewicht: 1117 Gramm

Größe (LxBxH): 24,9 18 3,3 cm

25,50

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Produktbewertungen zu "How not to die"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

Magellan

Sehr interessantes Buch. Es dauert allerdings, bis man es ganz gelesen hat.

27.08.2022

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Soulbirdy

Unglaublich, aber doch wahr: sich durch Ernährung gesund und fit halten bis ins hohe Alter. Michael Greger schreibt ausführlich, differenziert und wahrhaftig. Ein grosses Dankeschön für dieses Geschenk von einem Buch! Auch wenn ich nicht alle Empfehlungen befolgen werde, so bestärkt mich Greger grundsätzlich auf dem Weg, den ich eingeschlagen habe. Er ersetzt zahlreichte "Ahnungen" durch Fakten und unterlegt sie mit spannenden Ernährungsstudien - wenn auch manchmal nur mit Mäusen ...!

30.06.2022

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Manfred Bernhard

Sehr lehrreich und informativ.

23.05.2022

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Molly Melone

Ich bin stets zufrieden, mit prompter Belieferung.

29.04.2022

Verifizierte Bewertung

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