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Hallux Valgus

Thomas Rogall

(3)

12,40

Verlag: Herbig

Gebunden, 58 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Artikelnummer: 132785

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Unsere Topseller für ihr Wohlbefinden
Hallux Valgus

Zurück zu gesunden Füßen

Bei einem Hallux valgus muss die Großzehe wieder sanft in ihre anatomisch sinnvolle Position gebracht werden. Die praktischen Tipps und Übungen in diesem Buch zeigen, wie das möglich ist. Die mit zahlreichen Fotos illustrierten Übungen fördern die Feinmotorik der Füße und führen zu einer bewussten und ausgewogenen Belastung des Fußgewölbes und der Zehen. Auch die Methode des Tapings, mit der die Großzehe in einer korrigierten Stellung elastisch fixiert werden kann, wird vorgestellt.

Ein kompakter Ratgeber mit den besten Übungen und praktischen Tipps.

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Herbig

ISBN-13: 9783776628524

Infos: Gebunden, 58 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Verpackungsgewicht: 200 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 18 12,5 0,5 cm

12,40

Verlag: Herbig

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Artikelnummer: 132785

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Produktbewertungen zu "Hallux Valgus"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

Lebenslang

Gute Anleitung, auf vieles geachtet was wissenswert ist.

06.10.2022

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Frau Roux

Das Büchlein ist sehr informativ und hilft Hintergrundwissen aufzubauen. Die Übungen und Tipps sind goldwert

25.02.2022

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Polly

Sehr interessant

16.02.2021

Verifizierte Bewertung

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Freie Waffen für den Eigenschutz

Freie Waffen für den Eigenschutz

Deutschland ist unsicherer denn je, und das nicht nur für Frauen!

Wir befinden uns in einem Zeitalter des fortschreitenden Zerfalls der inneren Sicherheit. Es tummeln sich so viele Kriminelle auf unseren Straßen wie nie zuvor. Und das Ende der Fahnenstange ist noch lange nicht erreicht. Wenn der Staat seinen Aufgaben nicht mehr nachkommt und man Angriffe auf Leib und Leben befürchten muss, dann ist es an der Zeit, sich selbst zu schützen. Genau das kann man mit freien Waffen, die dabei helfen, sich adäquat zu verteidigen.

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