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Frühstücksfasten nach der Dr.-Walle-Formel

Dr. med. Hardy Walle

20,90

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Paperback, 176 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 134035

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Unsere Empfehlungen aus der Kopp-Vital-Welt
Frühstücksfasten nach der Dr.-Walle-Formel

Raus aus der Eiweißhunger-Falle

Ein eiweißreiches Frühstück reduziert das Hungergefühl und damit die tägliche Kalorienaufnahme deutlich. Dr. Walle erklärt die physiologischen Zusammenhänge, er erläutert, wie man Frühstücksfasten in seinen Alltag integriert, und zeigt mit einer großen Zahl an Rezepten, wie lecker und eiweißreich man in den Tag starten kann. So wird dieser Eiweißhunger sehr früh gestillt und man nimmt quasi »ohne es zu merken« weniger Kalorien zu sich.

Frühstücksfasten - die intelligente Form des Intervallfastens.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783833878343

Infos: Paperback, 176 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Gewicht: 516 Gramm

Größe (LxBxH): 23,5 17,2 1,4 cm

20,90

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