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Every Day Ayurveda

Balvinder Sidhu

(2)

3,99

Verlag: Mankau

Paperback, 159 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 135254

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Unsere Topseller für ihr Wohlbefinden
Every Day Ayurveda

Mit Ayurveda perfekt durch die Woche!

Gehören Sie auch zu den Menschen, deren Alltag von Stress geprägt ist? Sie würden gerne täglich mehr für sich, Ihre Gesundheit und Ihr Glück tun? Sie wissen aber nicht genau, was und wie?

Ayurveda gilt als eines der ältesten Heilkonzepte der Welt, das über die Jahrhunderte immer weiter verfeinert und an die jeweiligen Lebensumstände angepasst wurde. Die wichtigsten Säulen der ganzheitlichen Heilkunst sind Ernährung und Verdauung, Reinigung, Massage, Spiritualität und Yoga sowie das Wissen um die Wirkung von Kräutern und Pflanzen.

Schon kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten haben einen großen Effekt auf Gesundheit und Wohlbefinden - nur wenige Minuten täglich reichen aus, um Symptome wie Erschöpfung, Kraftlosigkeit oder Ermüdung in den Griff zu bekommen! Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu nimmt Sie an die Hand und begleitet Sie mit Inspirationsfragen, Mantras, Meditationen und Tipps perfekt durch die Woche:

  • die wichtigsten Grundlagen der ayurvedischen Gesundheitslehre
  • leicht umsetzbare Programme für jeden Wochentag
  • zahlreiche Übungen, Tipps und Rezepte, individueller Dosha-Test

»Das Innere spiegelt sich im Außen.« Balvinder Sidhu

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Mankau

ISBN-13: 9783863745707

Infos: Paperback, 159 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Gewicht: 234 Gramm

Größe (LxBxH): 21,5 13,5 1,4 cm

3,99

Verlag: Mankau

Paperback, 159 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 135254

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Produktbewertungen zu "Every Day Ayurveda"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

Gabri

Schönes Buch mit guter Übersicht :-)

12.06.2023

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Sehrzufrieden

Die Autorin hält Wort mit dem Buchtitel; es gibt praktische Anregungen, die ohne viel Zeit und Mühe im Alltag gut umsetzbar sind.

20.12.2022

Verifizierte Bewertung

Zur Echtheit der Bewertungen

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verheimlicht - vertuscht - vergessen 2024

verheimlicht - vertuscht - vergessen 2024

Immer wenn wieder einmal 365 Tage vorüber sind, nimmt sich der Enthüllungsjournalist das vom Mainstream schön zurechtgeschminkte Vorjahr zur Brust und zerlegt es nach allen Regeln der Kunst. Mit verheimlicht - vertuscht - vergessen 2024 stellt er die nunmehr 17. Ausgabe der inzwischen legendären Jahrbuchreihe vor - mit vielen Antworten auf immer atemloser werdende Fragen: Wo wurde gelogen, verdreht, aufgehübscht, parfümiert und verschwiegen? Und natürlich: Hat Deutschland noch eine Zukunft?

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