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Einfach essen

Thich Nhat Hanh

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Taschenbuch, 127 Seiten, zahlreiche Abbildungen

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Artikelnummer: 131694

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Einfach essen

Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln die Gesundheit stärkt, der Familie und der Gesellschaft gut tut und der Planeten schützt. Die inspirierenden Anregungen und Kurzmeditationen bringen mehr Bewusstheit, Freude und verantwortliches Handeln in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung der Nahrung, dem bewussten Essen bis hin zum Geschirrspülen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit - wer achtsam isst, braucht keine Diät.

Eigenschaften


ISBN-13: 131694

Infos: Taschenbuch, 127 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Gewicht: 91 Gramm

Größe (LxBxH): 15,5 10,5 0,9 cm

3,99

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