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Die Mind-Calm-Methode

Sandy C. Newbigging

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Taschenbuch, 253 Seiten

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Die Mind-Calm-Methode


Schluss mit dem Gedankenkarussell!

Ihr Geist kommt selbst beim Meditieren einfach nicht zur Ruhe? Meditations- und Heilungsexperte Sandy Newbigging hat für dieses Problem eine Lösung entwickelt und bringt damit frischen Wind in ein altes Thema. Mit einem praktischen 10-Tage-Plan zeigt er auf verständliche und originelle Weise, dass wir uns nicht mehr von unseren Gedanken terrorisieren lassen müssen und wie wir in stressigen Situationen Ruhe bewahren können.

Befreien Sie sich von selbstgemachten Zwängen - für mehr Klarheit und Zufriedenheit.

 

Eigenschaften


ISBN-13: 9783499630668

Infos: Taschenbuch, 253 Seiten

Gewicht: 227 Gramm

Größe (LxBxH): 18,9 12,4 1,6 cm

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