Depression und Burnout loswerden

Endlich raus aus dem Dunkel der Depression

Falsches Denken, falsche Medikamente und falsche Ernährung sind nur einige der oft unterschätzten und mitunter auch überraschenden Ursachen für Depressionen und Burnout. Klaus Bernhardt belegt anhand neuester Forschungen, dass sich beide Volkskrankheiten oft erstaunlich schnell überwinden lassen, wenn man erst einmal die wahren Ursachen erkannt und beseitigt hat. Denn bei vielen Krankheiten handelt es sich oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen.

Äußerst anschaulich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt viele praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, mit denen Betroffene sich schnell und mit einfachen Mitteln dauerhaft von ihren Leiden befreien können.

• Volkskrankheit Depression: Über 40 Millionen Europäer nehmen Antidepressiva - obwohl ein Großteil der Betroffenen nicht darauf anspricht
• Häufig übersehene Ursachen von Depression und Burnout werden aufgedeckt und unerwünschte Nebenwirkungen vieler gängiger Therapien beleuchtet
• Mit zahlreichen Tipps und hilfreichen Tools, durch die sich in wenigen Wochen deutliche Erfolge erzielen lassen