Endlich raus aus dem Dunkel der Depression
Falsches Denken, falsche Medikamente und falsche Ernährung sind nur einige der oft unterschätzten und mitunter auch überraschenden Ursachen für Depressionen und Burnout. Klaus Bernhardt belegt anhand neuester Forschungen, dass sich beide Volkskrankheiten oft erstaunlich schnell überwinden lassen, wenn man erst einmal die wahren Ursachen erkannt und beseitigt hat. Denn bei vielen Krankheiten handelt es sich oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen.
Äußerst anschaulich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt viele praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, mit denen Betroffene sich schnell und mit einfachen Mitteln dauerhaft von ihren Leiden befreien können.
Eigenschaften