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Bauch, Beine, Po

Nina Winkler

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Bauch, Beine, Po

Das Intensivprogramm für ihre Traumfigur

Dieses Buch zeigt Ihnen ein wirksames Bauch-Beine-Po-Training - mit den effektivsten Übungen zum Straffen der Problemzonen und vielen wichtigen Hinweisen für die Trainingspraxis.

  • Jede Übung in drei Leistungsstufen: Für Anfänger, Geübte und Profis. 
  • Für optimale Ergebnisse: Genaue Übungsanleitungen und Experten-Tipps.
  • Praktische Kombiprogramme: Wochenpläne für Ehrgeizige, AntiCellulite-Programm.
  • Extra: Ein Oberkörperprogramm für eine harmonische Gesamterscheinung.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783868203226

Infos: Gebunden, 126 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Gewicht: 445 Gramm

Größe (LxBxH): 22,3 16,7 1,2 cm

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Der Ansteckungsmythos

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