Basenfasten: Richtig einkaufen
Ihr Begleiter rund ums basische Einkaufen
Frisches Obst und Gemüse, Fertigprodukte, Konserven - beim Einkaufen im Supermarkt oder im Bioladen begegnet uns so einiges. Doch was davon ist basisch, was ist sauer und was tut meinem Körper gut? Das alles erfahren Sie in diesem Buch rund um die sanfte Art, genussvoll zu entsäuern. Eine Tabelle gibt grünes Licht für Lebensmittel während der Basenfastenzeit und ein praktisches Farbsystem unterstützt Sie in der Zeit danach mit der Angabe der richtigen Lebensmittel, die Ihren Säure-Basen-Haushalt in Balance halten.
