Die Shaolin-Prinzipien für ein Leben ohne Schmerzen!
Aktuelle Erkenntnisse der Schulmedizin zur Arthrose als Systemerkrankung. Effektive Übungen zur Schmerzlinderung und Verzögerung des Beschwerdebeginns bei Arthrose. Shaolin-Mönche: Kampf-, Gelenk- und Lebenskunst für gesunde Gelenke.
Was Sie mit dem Shaolin-Prinzip erreichen können:
- Arthrose-Schmerzen lindern
- Achtsamkeit für den Körper entwickeln
- Ursachen der Arthrose erkennen und beheben
- Gespür für gelenkfreundliches Verhalten entwickeln
- Wichtigen Einfluss der Psyche auf Gelenkgesundheit kennenlernen
- Mehr Beweglichkeit