Fit für ein langes Leben
Mit diesen Tipps halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann.
- Wissen: Wie das Herz schlägt und lebt
- Ernährung: Herzgesund genießen
- Sport: Warum das Herz Bewegung liebt
- Mentale Stärkung: Wie Sie sich herzglücklich denken.
77 ganz konkrete Tipps für Ihr langes Lebensglück!