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Was sind Superfoods?


Eine nährstoffreiche, gesunde Ernährung ist in der heutigen Zeit besonders wichtig. Die westliche Zivilisation zeichnet sich durch eine in der Regel eher unausgewogene, einseitige Ernährung aus. Kantinenessen, künstliche Zusatzstoffe, industrialisierte Produkte. Das Ideal einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung mit viel Gemüse und Obst pro Tag entspricht in den wenigsten Fällen der Realität.

Superfoods sind natürliche Nahrungsmittel, die mit Vitaminen, Mineralien, Proteinen oder Fettsäuren ausgestattet sind. Es handelt sich hierbei um reine Naturprodukte wie Samen, Beeren, Kräuter und Gemüse. Bei uns können Sie Superfoods kaufen, die Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern. Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an beliebten Superfoods wie Chia Samen, Gerstengras, Goji Beeren, Aroniabeeren und Kokosöl.

Superfood Beeren & Samen


Unsere Superfoods sind rein pflanzlich und stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Je nach Beschaffenheit und Geschmack ergänzen sie viele Speisen. Manche eignen sich auch als kleine Snacks für zwischendurch. Wenn Sie auf eine ausgewogene Ernährung ohne künstliche Zusätze achten, werden Sie hier mit Sicherheit das richtige Superfood für sich entdecken, um Ihre tägliche Kost sinnvoll abzurunden.

Chia-Samen beispielsweise können über Früchte, Salate oder Brotaufstriche gestreut werden. In Verbindung mit Flüssigkeit erhalten sie eine gelartige Konsistenz, weswegen sich Chiasamen besonders zum Backen eignen. Es gibt viele vegane Chia Samen Rezepte, die Sie mal probieren sollten. Ob Chia-Marmelade oder Chia-Pudding - durch seine Quelleigenschaft lässt sich das Superfood bestens mit Süßspeisen kombinieren.
Altes Wissen aus Garten & Küche

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Stabil durch den Wandel mit Eva Herman & Andreas Popp

Immer mehr Menschen wird klar, dass wir uns in einem gewaltigen Wandel befinden, von dem noch niemand weiß, wohin er uns führen wird. Ein autarkes Leben mit eigenem gesundem Gemüse, selbst gebackenem Brot, frischen Eiern vom eigenen Hühnerhof und mit der Heil- und Naturkraft von Kräuterpflanzen, darauf liegt Segen.

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